Por el interés... ¡No te quiero estrés!

La palabra estrés, deriva del griego “stringere” que significa “provocar tensión”. Generalmente asociamos la palabra estrés a...

Cuando el cuerpo dice basta

Nuestra mente es capaz de influir en nuestro cuerpo y en las sensaciones físicas que percibimos. Si pensamos en algo que nos genera...

¿Cuál es tu temperatura emocional?

Estar mal no está mal, pero es necesario vigilar cuánto tiempo nos dura ese malestar y su intensidad.

Quiérete mucho, quiérete bien.

Cuando queremos a alguien (familia, pareja, amigos…) siempre deseamos lo mejor para esa persona. La aceptamos, respetamos, consentimos...

¡¡ Por nuestra SALUD !!

Todos pedimos y deseamos “salud”. Cuando brindamos, cuando pedimos un deseo, cuando agradecemos…Culturalmente es una palabra que tenemos...

Sin vergüenza

Cuando tenemos un dolor de garganta que dura varios días, acudimos al médico para que nos examine y nos de una serie de pautas y...

El arte de hacer y deshacer nudos

A veces sentimos nudos de todo tipo: pequeños, medianos, enormes, que aparecen, desaparecen o se quedan fijos en alguna parte de nuestro...

Bienvenid@ a mi blog

Misaludenmente es un blog práctico donde quiero ofrecerte información, herramientas y estrategias para cuidar tu salud mental. Trataré de...